ぱーよとユカイな家族たち

専業主夫inボストンが海外生活、子育て、スポーツを中心に普段感じたことをお伝えする雑記ブログです

「 メンタルヘルス 」 一覧

【感想】2回目のモデルナ製のコロナワクチン接種してきた、副反応はどうだった?

こんにちは、ぱーよです   先日、コロナワクチンの2回目の接種をしてきました 今回はその様子をお伝えします   2回目のワクチンは、1回目に比べて副反応がでやすいと聞いていたので …

【感想】アメリカで1回目のコロナワクチン受けてきた(モデルナ社製)

こんにちは、ぱーよです   先日アメリカで1回目のコロナワクチンを受けてきました 予約、接種、接種後の様子がどんなものであったかをお伝えします ワクチンに対しての不安が少しでも解消できれば嬉 …

コロナ感染に対する不安、ストレスを減らすには?

こんにちは、ぱーよです   冬に入り、コロナ感染者が急増してきました 日本では、1日の感染者数が、1/5、4915人と過去最多を更新しました 出典 NHK 日本国内の感染者数より &nbsp …

【2020年コロナの状況を振り返る】リアル動物の森だったアメリカステイホーム

こんにちは、ぱーよです   2020年はコロナでステイホームが長かったですね アメリカ、ステイホーム中に人がいなかったことで 動物たちをいたるところで目にしました   そこで、リア …

【ウイルス対策】ワクチンに頼らずに免疫力を上げるためにできる3つのこと

こんにちは、ぱーよです。 気温が下がってきて、コロナによる感染者が増えてきましたね。   皆さんの感染対策はどのようなものですか? マスク、手洗い、3蜜を避けることはもう基本ですよね。 くわ …

【子育て/大変な時期はいつまで続くのか?】子どもが6歳、小学校に上がるまで乗り切って!

こんにちは、ぱーよです。   皆さんは、子育てしていてこんな疑問をもったことはありませんか?   『子育てはいつまで大変なんだろう?』 『何歳までこの大変さが続くんだろう?』 &n …

【生活を満足させるには】好きな人といること

こんにちは、ぱーよです。   皆さんは、今の生活に満足していますか? 生活をよりよくしたいと思うのは人の常ですよね。 ではどうしたら、私たちの生活をより満足させることができるのでしょうか? …

【部活動をやめたい時どうする?】自分で決断したのであれば、無理しないでやめていい

こんにちは、ぱーよです。   皆さんは、部活をやめたいと思ったことはありますか? また、楽しくない、つまらない、続けても意味があるのだろうかと悩んだことはありませんか?   今回は …

『繊細さん』の生きやすい世界を願って④仕事で働きやすくなるヒント

こんにちは、ぱーよです。 今回は、『繊細さんの本』の本をもとに、繊細さんが仕事で働きやすくなるヒントをまとめました。 繊細さんですと、仕事中に誰かの目を気にして、自分の仕事が進まないことはありませんか …

『繊細さん』が生きやすい世界を願って③【対人関係編】

こんにちは、ぱーよです。   『繊細さんの本』を元に、 繊細さんが対人関係での生きやすくするヒントをまとめてみました。   前半は、事前に準備しておくマインドセット・心得について書 …

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