ぱーよとユカイな家族たち

ユカイな家族と暮らす専業主夫ぱーよinボストンが、現地交流、英語学習を通して普段感じたことをお伝えする雑記ブログです

Life メンタルヘルス

【生活を満足させるには】好きな人といること

投稿日:11/12/2020 更新日:

こんにちは、ぱーよです。

 

皆さんは、今の生活に満足していますか?

生活をよりよくしたいと思うのは人の常ですよね。

ではどうしたら、私たちの生活をより満足させることができるのでしょうか?

 

より生活を満足をさせたい方々のご参考になれば嬉しいです。

 

今回の内容は2013年に厚労省が行った調査を参考にしました。

対象者は、15-39歳、1981人としています。

出典:厚労省 労働白書 若者の生活満足度調査、第一部-第二章-第一節・総論より

https://www.mhlw.go.jp/wp/hakusyo/kousei/13/

 

【生活を満足させるには①】好きな人といること

理由

好きな家族や恋人、友人などがいると、精神的に充実するからです。

調査結果によると、55.2%の人がこの理由を選んでいます。

【生活を満足させるには②】好きな趣味があること

理由

好きな趣味があると、精神的に充実するからです。

こちらは17.3%の人が、この理由を選んでいます。

【生活を満足させるには③】治安が良く平和であること

理由

地域が安全で平和な状態は、安心な暮らしにつながるからです。

こちらは、9.2%の人がこの理由を選んでいます。

 

〈意外な発見〉生活を満足させるのに影響が少ない2つのこと

1、収入、経済的な豊かさ

厚労省の調査によれば、経済的に豊かであることが、生活を満足させていると回答した人は全体の理由の5.7%にすぎませんでした。

世帯年収別では、収入が上がればそれに比例して、収入が生活の満足度を上げる理由とする割合が、4%(収入200万以下の人)から17.4%(1500万以上の人)にあがります。

ですが、収入が1500万以下であれば、好きな趣味があることのほうが、経済的な豊かさがあることより、生活を満足させると回答しています。

つまり、収入はさほど生活の満足度には影響がなかったといえます。

結婚の条件に高収入があげられますが、生活を満足させるには、収入はさほど気にしなくてもいいのかもしれませんね。

 

2、学業や仕事が上手くいっていて認められていること

これを理由に挙げたのは全体の理由の3.4%前後

男性では5.2%前後、女性では1.7%です。

この理由から、生活の満足度をあげるのに、学業、仕事の出来はほとんど影響しないことがわかりました。

さらに、学業、仕事自体の内容が面白いと感じているほうが、仕事が上手くいっていて認められていることより、生活を満足させると回答しています。

自ら進んで楽しんで取り組んでいれば、他者の評価は関係なく、生活を満足できそうですね。

 

最後に

今回挙げたデータは2013年の7年前ものです。

2020年の現在の状況では、生活を満足させる理由に変化があると思います。

ただ、本質的に人の生活満足度を上げるものは変わらないように思います。

大切な人がいること、自ら楽しんで取り組むことはメンタルを安定させ、生活を満足させているのだと思います。

皆さんの大切な人は誰ですか?

自ら進んで楽しんで取り組めるものはありますか?

私も振り返ってみたいと思います。

ではまた!

-Life, メンタルヘルス
-

執筆者:

関連記事

【アメリカ】ホールフーズで見かけるグルテンフリーって何?

こんにちは、ぱーよです。   アメリカにきてスーパーにいくと、食品表示にグルテンフリーの表示をよく目にします。 日本でも、グルテンフリーの話題が出ることがありますね。   では、こ …

【読書の秋】【アメリカの図書館】コロナ禍どうやって本を借りられる?

こんにちは、ぱーよです。 夏が終わって涼しくなり読書の秋になりましたね。 私は図書館が好きです。 よく子どもたちと一緒に行っています。 たくさん本を読むわけではないですが、本に囲まれた落ち着いた空間が …

【コロナ禍】アメリカでの学校面談の様子はどのようなものか?

こんにちは、ぱーよです   先日こどもが通う学校で、学校面談がありました   現地の小学校の面談はどのようなものなのか、 コロナ禍の状況ではどのように、 どういったことを話したのか …

【ボストンおすすめ観光スポット】フリーダム・トレイルを歩こう/ポール・リビア編

こんにちは、ぱーよです   今回は、フリーダム・トレイルの一部、ポール・リビアの家などをお伝えします ポール・リビアは一体どんなことをした人なのでしょうか? 彼がしたことを知ると独立に向けた …

【2020年を振り返る】家族と過ごす時間に幸せを感じた年だった

こんにちは、ぱーよです   クリスマスが過ぎて、あっという間に年末になりましたね 皆さんの2020年はどんな年でしたか?   今回は、2020年はどんな年だったか振り返っていきます …